poniedziałek, 29 kwietnia 2013

"boBIO", ekologicznie, organicznie i naturalnie



Witajcie z wielką radością chciałam przedstawić Wam kolejne wydanie internetowej publikacji. Teraz, poznajemy się lepiej, w przedmowie kilka słów o mnie i o przemianie, która zmieniała moje postrzeganie. Wiąże się ona z moim oczyszczeniem, dosłownie i w przenośni.

Mam nadzieję, że publikacje moje wraz z tworzącym się zespołem ewoluują kiedyś do magazynu, który będzie inspirował do życia blisko zieleni. Jeszcze trochę nad tym popracuję i może zespół się zwiększy?, jeśli, tak się stanie to jest szansa na duży kolorowy magazyn traktujący o ogrodach i zdrowym stylu życia. Przyłączyła się do mnie Mariola, która również wyznaje zasady życia blisko zieleni. Jesteśmy już dwie ! To budujące.

 W mojej głowie kłębi się wiele pomysłów, które chciałabym Wam pokazać. Czy uda się je zrealizować? - zobaczymy.
A tymczasem, o tym, że warto:
zainwestować czas i siły w przygotowanie gleby  w sposób organiczny,
parę prostych, szybkich i smacznych przepisów kulinarnych: na przykład pięciominutowe lody na bazie serka mascarpone z dodatkiem mrożonych owoców z własnego ogrodu,
magazyn dobrze przyswajalnego białka w pasztecie z soczewicy,
i o kuracji wzmacniającej, czyli pokrzywa w menu: herbaty, sałaty i soki
A i najważniejsze,gdyby tak na każdej działce stał kompostownik ! Jak wspomóc naturalnie proces rozkładu materii organicznej.
W publikacji możecie zobaczyć też kompozycję, którą przygotowałam z zasuszonych sprytnym sposobem róż . TU możecie zobaczyć jak przedłużyć trwanie róż, by potem przygotować własną trwałą kompozycję florystyczną.

Jeżeli macie jakieś sugestie dotyczące: tematów, które mogłyby się znaleźć w publikacji, dajcie znać.


Miłej lektury !

zbieramy młode pędy pokrzywy

Wczesna wiosna oraz długi majowy weekend to najlepszy czas, aby korzystając z dobra natury wzmocnić i oczyścić organizm.
Idealna do tego celu jest pokrzywa- samo dobro z natury. Wyciągi z pokrzywy działają moczopędnie, ułatwiają wydalanie z organizmu mocznika, chlorków i szkodliwych produktów przemiany materii. Zwiększają poziom hemoglobiny w osoczu i ilość czerwonych krwinek. Pobudzają wydzielanie soku żołądkowego, ułatwiają trawienie i przyswajanie pokarów, zmniejszają stany zapalne w przewodzie pokarmowym oraz obniżają poziom cukru we krwii. Pokrzywa uwarzana jest za obfite źródło witamin i łatwo przyswajalnych soli mineralnych.

7 komentarzy :

  1. Gratuluję !
    z przepisów na pewno skorzystam :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Anonimowy4/29/2013

    Super food- gratuluję świetny pomysł
    Anna

    OdpowiedzUsuń
  3. Anonimowy4/29/2013

    Witam, mam ogród i oczywiście kompostownik /piękny zbudowany wspólnie z córką Anią/. Ciekawa jestem nowych pomysłów ogródkowo-kulinarnych. Zaglądam tu często i czekam na nowe pomysły. Pozdrawiam. Edyta
    Ps. z soczewicy gotuję pyszną zupę krem, pasztetu jeszcze nie robiłam.

    OdpowiedzUsuń
  4. Gratulacje! Jestem pod wrażeniem, magazyn udany i ciekawy. Czuję, że z każdym wydaniem będzie lepszy:) pozdrowienia z nadal zimnej Norwegii. Jedynie czosnek ozimy wschodzi powoli, co mnie ogromnie cieszy.

    OdpowiedzUsuń
  5. Hej, super ten magazyn. Ja też byłam na głodówce - czy przypadkiem nie byłaś w Gołubiu? Fajna sprawa, ale z rozsądkiem. Pozdrawiam ciepło, K

    OdpowiedzUsuń
  6. Dziękuję Wam bardzo za miłe pozytywne i baaardzoo budujące komentarze -:)
    Avrea
    ja lubię szybkie, najlepiej zdrowe (?) i smaczne przepisy-nie ma takich?, są tylko trzeba się tego nauczyć, czasem najprostsze rzeczy są lub wydają się najtrudniejsze: na przykład szarlotka sypana z kaszą manną, nic się nie "robi" tylko przerzuca warstwowo składniki, a mi nigdy nie wychodzi- o losie !, ciekawe czy znasz taki przepis, na taką szarlotkę ?
    Anna
    super food- to dla mnie warzywa i owoce nieprzetworzone, najlepiej prosto z krzaczka, myślę,że to jest bogactwo dla naszych organizmów
    Edyta
    bardzo cieszy mnie Twój kompostownik i na dodatek zbudowany z córką- w takim systemie nic nie trzeba dzieciom mówić, tłumaczyć, uczą się na przykładzie, obserwując zachowania w rodzinie-cudnie!
    A pomysły, właśnie pomysły ten blog pozwala mi realizować, dziękuję za pozostawiony komentarz -:)
    PP
    Dawno Cię nie było, dzięki za wsparcie i wiarę w dalszą przyszłość magazynu. Nic się nie martw u nas na Kaszubach, też zimno, nie wiem tylko czy, aż tak?, ale 4 stopnie w nocy to lekka przesada. Całe szczęście,że czosnek Twój wyrósł- dobra decyzja na jesieni!
    Kasia
    -:)
    Głodówka?- właściwie, to dołączyłam się do męża ( ale nie w Gołubiu) po przeczytaniu artykułów i książek dr Ewy Dąbrowskiej. Nie sądziłam,że zrobi to na mnie takie wrażenie-warto było,teraz inaczej się żyje.Trzeba się do tego dobrze przygotować-tak,z rozsądkiem.

    Pozdrawiam i znikam na długi weekend, czego i Wam życzę
    wyłączcie telefony i inne rozpraszacze,

    OdpowiedzUsuń
  7. Robiłam tą szarlotkę na sucho też mi nie wychodzi ;p

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...