psychoterapia

Dziś chciałam przypomnieć Wam post sprzed roku, to myśl, którą podzielam do dziś.
Jak się okazuje z mojego doświadczenia- dobry plan ogrodu jest podstawą, determinantą przebywania w nim bądź nie.
Korzystajcie z przestrzeni na zewnątrz, spróbujcie zachwycić się tym co z natury.
Samych wspaniałych chwil.

post z czerwca 2015 roku

W naszej rodzinie dużo czasu spędzamy na świeżym powietrzu-można powiedzieć,że zieleń koi nasze zmysł-zmysły nas wszystkich. Ogród po ciężkim dniu to zawsze dobry pomysł.

Urządzenie ogrodu według własnych potrzeb to kluczowy element, który determinuje przebywanie na zewnątrz. Dobrze,gdy ogród jest tak zagospodarowany by pozwalał na aktywności, które lubimy- by dawał najbliższym to czego poszukują to co sprawia im radość. Tylko w takiej dostosowanej do naszych potrzeb przestrzeni będziemy czuli się dobrze a pielęgnując go dostajemy nie tylko bujną zieleń,dostajemy ukojenie,zieleń jest jak psychoterapia.

Zwykłe rzeczy takie jak: obiad w ogrodzie,ognisko czy drzemka w hamaku to drobne radości to droga ku spełnieniu. Wydaje mi się,że o nie warto w życiu zawalczyć. Spełnienia Wam życzę