piątek, 7 sierpnia 2015

izotonic



A na upały łatwy do przygotowania domowy izotonic-napój dobrze nawadniający o właściwościach zdrowotnych.
Mój izotonic, czyli woda kokosowa zmiksowana z dobrze dojrzałą brzoskwinią.

500 ml wody kokosowej
3 dojrzałe brzoskwinie obrane ze skórki
1 łyżka soku z cytryny
garść kostek lodu
wszystko miksujemy w blendrze i gotowe



O właściwościach zdrowotnych wody kokosowej możecie poczytać na przykład TU

Brak komentarzy :

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...